Herzlich Willkommen!

Herzlich willkommen auf den Blog-Seiten der Bahnhof-Apotheke Kempten im Allgäu. Ich möchte Euch hier mit regelmäßigen Beiträgen über die breite Themenvielfalt aus dem Wirkungsbereich der Bahnhof-Apotheke und des Naturkostladens Pur Natur informieren.

Gesunde Pausensnacks für Groß und Klein

Drei Haupt- und zwei Zwischenmahlzeiten - so hieß lange Zeit dir Empfehlung für einen optimalen Tagesablauf. Doch mal ganz ehrlich - wer schafft das schon immer so perfekt. Außerdem sind die Vorlieben und auch die Zeitstruktur sehr individuell. Der eine genießt...

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Das gesunde Frühstück

Am 12. September hat auch bei uns in Bayern der Schulalltag wieder begonnen. Nach sechs müßigen Wochen mit langem Ausschlafen und in den Tag hinein Leben, heißt es nun in vielen Familien wieder den Wecker stellen und jeden Morgen zügig im Takt bleiben, damit die...

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Sanddorn – ein Star in der Hautpflege

Jetzt im Spätsommer leuchten wieder die intensiv orangefarbenen Beeren an den Sanddornbüschen. Für mich ist das jedes Jahr ein kleiner Wink der Natur, meine sonnenverwöhnte Haut intensiv zu pflegen und auch schon an den nahenden Herbst und die Erkältungszeit zu...

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Kässpatzen

Kässpatzen könnte man fast als das Nationalgericht der Allgäuer bezeichnen. Selbst in den entlegensten Winkeln unserer Heimat, oder den Sommer über auf den zahlreichen Alpen im Berg, konnten die leckeren Spatzen aus gut zu lagernden, haltbaren und regionalen Zutaten...

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Das Allgäu. Unsere Heimat.

In meinem ersten Beitrag möchte ich Euch ein paar Impressionen aus meiner Heimat und dem Sitz der Bahnhof-Apotheke geben. Wir Allgäuer sind ein sehr naturverbundenes Volk - nicht zuletzt dadurch, dass wir inmitten der wunderschönen Alpenbergwelt leben, eingebunden in...

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Natalie Stadelmann

Pharmazeutisch-technische Assistentin(PTA) mit Fachqualifikation in den Bereichen Ernährung und Kosmetik/Dermopharmazie, sowie Ernährungs- und Diätberaterin und Aromaexpertin. Autorin mehrerer Bücher zum Thema Ernährung, unter anderem des Bestsellers „Babybrei“.

Als Mutter von drei Kindern lebe ich mit meiner Familie im Allgäu. Wir führen einen nachhaltig und biologisch orientierten Haushalt und legen viel Wert auf ökologisch erzeugte Lebensmittel, Textilien und eine natürliche Körperpflege.

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